Der Sport, der dich
nach fünf Minuten packt.
Padel ist ein Mix aus Tennis und Squash – leicht zu lernen, sofort spaßig und perfekt für Einsteiger. Hier erfährst du, wie es gespielt wird und warum es bei uns so gut ankommt.
Kleinerer Court, Glaswände, längere Ballwechsel.
Gespielt wird meist zu viert im Doppel auf einem Court, der etwa ein Drittel so groß ist wie ein Tennisplatz. Die Glaswände gehören mit dazu – der Ball darf von ihnen zurückgespielt werden, ähnlich wie beim Squash. Dadurch bleiben die Bälle länger im Spiel, und du brauchst weniger Kraft als beim Tennis.
- Aufschlag von unten – einfacher Einstieg, kein langes Üben
- Zählweise wie beim Tennis (15, 30, 40, Spiel)
- Wände aktiv mitspielen – das macht den Reiz aus
- Schläger & Bälle kannst du mitbringen oder leihen
Indoor in Bremen
In einer Minute
verstanden
Der Court
Rund 10 × 20 Meter, umschlossen von Glas und Gittern. Klein genug, dass alle vier Spieler ständig im Spiel sind.
Der Aufschlag
Wird von unten gespielt – nach einem Aufsetzen auf dem Boden. Keine harten Aufschläge, kein Frust am Anfang.
Die Wände
Der Ball darf nach dem Bodenkontakt von den Wänden weitergespielt werden. Das verlängert die Ballwechsel.
Doppel oder 1:1
Meist zu viert im Doppel – bei uns aber auch 1 gegen 1 auf dem eigenen Single-Court.
Warum gerade Padel
so süchtig macht
Noch Fragen zum Einstieg?
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Padel ist genau deshalb so beliebt, weil Einsteiger sofort mitspielen können. Wer Lust hat, ganz ohne Erfahrung zu starten, kommt am besten zu unseren Einstiegsstunden.
Muss ich Schläger und Bälle mitbringen?
Du kannst eigene mitbringen – oder dir Schläger und Bälle bei uns gegen eine kleine Leihgebühr ausleihen. Ansonsten brauchst du nur Sportkleidung und saubere Hallenschuhe.
Wie viele Leute braucht man?
Klassisch spielt man im Doppel, also zu viert. Du hast keine Mitspieler? In unserer Community findest du Partner – und auf dem Single-Court geht es auch zu zweit, 1 gegen 1.
Ist Padel anstrengend?
So anstrengend, wie du es machst. Die Ballwechsel sind länger und technischer als kräftezehrend – ideal für ein lockeres Spiel mit Freunden genauso wie für ein schweißtreibendes Match.
Lust, es einfach auszuprobieren?
Unsere Courts sind offen: buch dir einfach eine Stunde und probier es aus. In der WhatsApp-Community findest du Mitspieler und Schnuppertermine für Anfänger.